2026/09/17 17:401日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家・堀大輔氏（42）。同氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事も務め、独自に開発した睡眠改善プログラム... 2026/09/17 17:401日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家…
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